Léna

Léna est naturopathe de formation, spécialisée dans la santé de la peau et du cuir chevelu. Après avoir elle-même traversé une période de chute de cheveux hormonale, elle s’est passionnée pour les soins capillaires d’origine naturelle. Sur le blog, elle partage des contenus à la fois rigoureux et accessibles, toujours sourcés et pédagogiques. Son approche est holistique : elle relie volontiers alimentation, stress, cycle hormonal et routines de soin. Ce qu’elle cherche avant tout, c’est à guider les lectrices et lecteurs vers une meilleure compréhension de leur chevelure, en douceur, sans culpabilisation. Son ton est rassurant, bienveillant, avec une vraie volonté de transmettre.